Медитация "С цветными мячами "

(Рыночная цена: 6$ Для Вас: Бесплатно)

Это чудесное средство отдыха и настройки перед трудной и долгой работой. Я нашел его в одной из книг Хьюита, попробовал – вроде пошло. Сам Хьюит называет его «Перезарядка для разума».

Упражнение с цветными мячами.
Сядьте в удобное кресло или прилягте на диван. Закройте глаза и расслабьтесь.

Представьте себе, как красный мяч входит в Ваше психическое видение с правого края. Позвольте красному мячу медленно и плавно плыть влево, а сами мысленно задержитесь на нем - почувствуйте чистоту, то, как теплые потоки наполняют Ваше тело, давая Вам обновленную физическую и психическую энергию, как Солнце питает все живое теплом и силой. Когда красный мяч достигнет левого края вашего сознания, позвольте ему исчезнуть из вида.

Теперь представьте, как оранжевый мяч проникает в Ваше психическое видение с правой стороны. Позвольте оранжевому мячу медленно и плавно проплыть влево, а сами мысленно задержитесь на нем - почувствуйте, как теплая энергия стимулирует каждую клетку Вашего тела. Почувствуйте звон в ушах. Обратите внимание, как расслабляется Ваше сознание. Когда оранжевый мяч достигнет левого края Вашего психического видения, позвольте ему исчезнуть из поля зрения.
Повторите это упражнение со всеми остальными мячами.

Сейчас повторите это упражнение, но теперь мячи будут проникать в ваше сознание с левой стороны и, медленно проплывая вправо, исчезать. Используйте те же цвета в той же последовательности, обдумывая те же мысли.

Потом откройте глаза и продолжайте заниматься своими делами, до тех пор пока вам не захочется повторить это упражнение снова.

Обратите внимание на то, как улучшилось Ваше самочувствие и насколько лучше стал функционировать Ваш разум.

Я советую часто выполнять это упражнение в качестве перехода к изучению более сложных умственных упражнений.

"Энергия мозга-2"

(Рыночная цена: 6$ Для Вас: Бесплатно)

Нервную систему можно сравнить с симфоническим оркестром, в котором властвуют различные ритмы и мелодии.

Существует множество ритмических и мелодичных систем, которые обеспечивают синхронизацию работы обоих полушарий мозга и высочайшую производительность интеллектуального труда.

Мистическим образом музыка доходит до самых глубин нашего мозга, вовлекая в работу множество систем и механизмов.

Какая же музыка просветляет разум?

Наряду с Музыкой СуперПамяти и Музыкой СверхОбучения это Музыка Энергии Мозга. Что же это такое?

Это специально подобранная музыка с частотой от 5 до 8000 герц с определенными ритмическими характеристиками, составленная по достаточно сложному алгоритму.

Как показали исследования известного французского психолога Томатиса, Музыку Энергии Мозга можно назвать «подзарядкой мозговых батареек».

Она снимает утомление, усталость и ослабление умственной деятельности, вызванные самыми разными причинами - стрессом, напряженной работой и т.д.

Музыку Энергии Мозга слышит ребенок, находящийся еще в утробе матери. Воздействие на него положительное, более того, регулярное прослушивание будущей мамой Музыки Энергии Мозга - первый шаг на пути ребенка к гениальности.

Наши исследования показали, что Музыка Энергии Мозга существенно увеличивает количество активных рабочих зон в мозге.

Кроме того, если в течение примерно одного месяца хотя бы раз в день прослушивать Музыку Энергии Мозга, то существенно увеличивается скорость чтения и восприятия информации. Музыка Энергии Мозга универсальна и благотворно влияет на людей всех возрастов.

Видеофильм "Кое что о сне"

(Рыночная цена: 6$ Для Вас: Бесплатно)

Хорошо просыпаться хорошо!

Одно из направлений нашей, так сказать, политики – рассказы о всяческих новинках, которые могут сослужить человеку добрую службу. Особенно если эти новинки лежат в русле предлагаемых нами тем.

Такие темы, как сон и эффективные психотехники очень сильно взаимосвязаны. Хороший сон – залог психологического здоровья.

Мне приходит масса писем, куча вопросов на очных занятиях, и в них один и тот же лейтмотив – как высыпаться, как спать меньше времени и так далее.
Тема глобальная, причём настолько, что мой знакомый психолог готовит отдельный тренинг на эту тему.

А пока мы просто даём Вам несложные рекомендации, которые могут существенно помочь Вам в вопросе сна.

В этом видеокурсе мы представляем одну техническую новинку...

Можно, конечно, заняться психофизическими упражнениями и приобрести навык Штирлица, который, как известно, мог выспаться за 20 минут.

Но приобретение таких навыков всё же процесс длительный, а результата хочется прямо сейчас.

... Результаты. Я – «сова», но часто бывает необходимо устроить себе утренний подъём, например, встретить утренний поезд или ехать на какую-нибудь раннюю встречу, которую никак в другое время провести было нельзя. ...

Ни разу не проспал, чувствую себя обычно бодро и хорошо.

... По состоянию чувствую – проснулся в нужной фазе.

А все подробности Вы узнаете из фильма "Кое что о сне" ...

ОТЗЫВ на видеокурс
«ЭФФЕКТИВНЫЕ ПСИХОТЕХНИКИ-2»

В этом видеокурсе я нашла ответы на весьма насущные для меня вопросы.

Время теперь сложное, напряжённое, много источников стрессов, да и вообще сейчас энергии требуется очень много.

Моя служба связана с людьми (я – риэлтор) и я должна производить на них хорошее впечатление, уметь расположить их к себе, как-то в выгодную сторону отличаться от конкурентов. В общем, постоянно изменяться сообразно растущим велениям жизни.

И в этом мне очень сильно помог видеокурс «Эффективные психотехники. Часть 2».

Во-первых, система Пифагора. Она помогла мне значительно структурировать свою жизнь и деятельность, я перестала наступать на «одни и те же грабли».

К тому же я заметила, что как-то лучше стала отделять главное от второстепенного, больше успевать сделать. Да и оказалось просто интересно заниматься системой Пифагора.

Во-вторых, системы «Вэй» и «Полестра», которые заряжают меня энергией, делают меня моложе, придают мне настоящую уверенность. Я чувствую, как со мной происходит что-то очень хорошее.

Сам видеокурс очень интересный и что особенно хочется отметить, так это то, что он просто очень интересен.

И большое удовольствие доставляют программы. Времени отнимают совсем немного, но я чувствую, как быстро после коротких занятий по ним мой мозг выходит на очень хороший уровень.

Это, кстати, сказалось на том, что я гораздо меньше стала уставать, особенно при выполнении какой-то рутинной работы.

В общем, курс замечательный и я хотела бы выразить огромную признательность Ивану Ивановичу за созданный курс!

Наталья Ильина
риэлтер, высшее экономическоке образование.